Yemeklere tat veren baharatlar, doğru besinlerle birlikte tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı oluyor. Hangi baharat zayıflatır, zayıflatan baharatları nasıl kullanmak gerekir diye merak ediyorsanız buyrun;.
Zayıflatan Baharatlar Listesi:
- kekik
- tarhun
- Fesleğen
- nane
- adaçayı
- karanfil
- nane
- biberiye
- Zencefil
- Yenibahar
- Tarçın
Zayıflatan baharatların çayını demleyebilir, yemeklerinize az miktarda ilave ederek, salata soslarında kullanarak zayıflayabilirsiniz.