Blog Hakkında


Günümüzde odak noktası tabii ki de sağlıklı bir yaşam.. Peki kaçımız kaliteli bir yaşamı hedeflerken her Pazartesi büyük bir kararlılıkla diyete ve spora başlarken, kaçımız gerçekten başarıyı yakalıyoruz ve kaçımız aldığımız bu kesin kararların arkasından fast food egemenliğinin karşısında beyaz bayrak sallıyoruz..

 

Pekçoğumuz… belki de hepimiz…

 

İşte bizlerin de çıkış noktası tam olarak bu motivasyon eksikliği…

 

“Çok yaşa iyi yaşa” kaybettiğiniz belki de hiç yakalayamadığınız bu motivasyonu ayakta tutmanın başlangıç noktası olmak için hayata geçirildi.

 

Sağlıksız beslenme hatta obezite, hareketsizlik, buna bağlı kendini sevmeme ve iç huzurunu kaybetme… Bunların hepsini tersine çevirmek elimizde…

 

Öğrendiklerimizi bu konuya ilgi duyan herkesle paylaşmak için burdayız ve daha iyi bir yaşam için birbirimizi desteklemek için…

 

O zaman ne duruyoruz..